黒船ケトルベルクラブ (東京都足立区)

黒船ケトルベルクラブ
黒船ケトルベルクラブ

 

NPO法人日本ケトルベル連盟・理事長の高橋里枝氏が開催しているケトルベルセミナーとケトルベル練習会。

 

ケトルベルを日本に広めるために、一回2000円、月額で4000円とリーズナブルな価格で行っている。

 

初心者、ケトルベルスポーツ愛好家、トップレベルのファイターまで幅広く指導している。

黒船ケトルベルセミナー(一般&GS向け)

黒船ケトルベルセミナー
黒船ケトルベルセミナー

【対象】老若男女問わず”ケトルベル初心者・ケトルベル・スポーツ実施者(初級~上級)向け。

 

【日時】 毎月1~2回、土曜日 10:00~12:00

 

【内容】スイング・クリーン・ジャーク・スナッチなどの基本、ケトルベルスポーツの技術。

 

黒船ケトルベルセミナーは初心者の方&ケトルベルスポーツをやっている方、やってみたい方、知りたい方メインです♪基本をじっくりと行うので、基礎を固めたい方に最適。「今やりこんでいるけど重量が上がらなくなった・・・」という方もぜひ♪

ケトルベルスポーツの技術を最大限に使って自分の壁をぶち破りましょう♪GS初級者上級者問わず!老若男女問わず!キッズOK♪


黒船サーキットセミナー(スポーツ選手&指導者向け)

黒船ケトルベルセミナー
黒船ケトルベルセミナー

【対象】格闘家・趣味で格闘技をやっている方、筋トレのためにケトルベルを使用している方向け。

 

【日時】 毎月1~2回 土曜日 10:00~12:00

 

【内容】スイング・クリーン・ジャーク・スナッチなどの基本、格闘家にすすめたい種目紹介、ケトルベルサーキットのタイムとレスト、種目の組み方など。


ファイターに限らず、どの心肺機能が必要なスポーツ選手(趣味、アマチュア一般の方でもOK)にオススメです!技術だけでは強くなれません!フィジカルに自信を持ちましょう!ケトルベル、ブルガリアンサンドバッグ、TRX、吊り輪、メディシンボール、自重、トレッドミルなどを使用したサーキットを紹介。川尻達也選手をはじめ、チーム黒船のフィジカル指導を惜しげもなく公開!ぜひご参加ください。

※後半に20~40分程度のサーキットを行います。レベルに合わせて行いますので格闘家はもちろん、趣味で格闘技をしている方でもお気軽にご参加ください。 見学でもOK!

お問合せ先

■場所:JB SPORTS BOXINGGYM

東京都足立区梅島3-11-19 

03-3849-2211

西新井駅・梅島駅徒歩5分

無料駐車場アリ(4台先着)

ケトルベル・チョークは用意します。自分のケトルベルを持ち込み可。

 

■指導者

NPO法人日本ケトルベル連盟・理事長の高橋里枝。初心者、ケトルベルスポーツ愛好家、トップレベルのファイターまで幅広く指導している。

 

■お申込み・お問い合わせ

高橋里枝

電話: 03-3849-2211 

メール :strawberrytakemaru@yahoo.co.jp 

Facebook :facebook.com/kettlebell24kg/

ブログ:ameblo.jp/kettlebell24kg/

 

 


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詳しくは、ケトルベル魂商品一覧をご覧ください。

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