デッドクリーン/ハングクリーン

デッドクリーンは通常のクリーンと異なり、地面にケトルベルを置いた状態からスタートしヒップドライブを使わずに行うクリーンの動きを行います。ハングクリーンはデッドクリーンとほぼ同じですが、ハングクリーンの場合はケトルベルを地面に着けずに、脚の間にある状態からヒップドライブを使わずに行うクリーンの動きです。これらに対し、通常のクリーンは、ペンダラム（振り子）クリーンや、スウィングクリーンと呼ばれることもあります。デッドクリーンやハングクリーンは、ヒップドライブを使わないため、腕や肩に対してより大きな負担がかかります。