大阪初のクロスフィットジム!
クロスフィットミナミは、皆様に健康で幸せな毎日を過ごしていただくために、効果的なフィットネスの方法、楽しいコミュニティーをご提供させて頂きます!
クロスフィットミナミは、誰もが参加できる、楽しくて健康的に運動できるコミュニティーです。
日本ではまだまだ間違えたやり方でフィットネスされておれらる方を多く見受けるように思います。そんな皆様に、是非とも効果的なフィットネス法をご指導させて頂き、フィットネスライフをエンジョイしていたただけることを目指しております!
オーストラリア出身のクロスフィットミナミのオーナー、ショーン・マコーリフが、オーストラリアやマレーシアで自ら経験した、クロスフィットのノウハウやスピリットを、皆様に伝授させていただきます!
クロスフィットミナミでは、ダンベルの代わりにケトルベルを使用します。ケトルベルのトレーニングでは、まず始めにスイングをマスター頂き、その後、クリーン、プレス、ターキッシュゲットアップ(TGU)などを行って頂きます。
皆様と是非ともお会い出来るのを楽しみにしております!
クロスフィットミナミ
Website : crossfitminami.com
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Phone: (080) 8818 6350
E-mail: info@CrossFitMinami.com
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