<ESQUATIRの特徴>
ESQUATIRは日本有数のパワーリフティング、ウエイトリフティング、ケトルベルのトレーニングジムです。
目標に合ったトレーニングメソッド、最新鋭のトレーニング器材で、各個人の能力が120%発揮できる環境がESQUATIRにはあります。
強くなりたければESQUATIRへ!ESQUATIRでは、これまで多くのプロ選手を生み出してきています。
<広く開放的なジム>
GYMは広々開放的で、終わった後には一休みできるスペースもあります!
<指導法>
ESQUATIRではそれぞれの種目を専門的に研究し、身体の細かい使い方を指導しています。
特化した専門ジムならではの「安全性が高いフォーム」が習得できます。
ウエイトリフティング、パワーリフティング、ケトルベルの3つを柱に、アメリカンフットボール、ゴルフ、ラグビー、野球といった各競技別の指導も行っています。
ケトルベルでは、以下の3つのプログラム・サービスを提供中!
■ケトルベル教室
・運動初心者向けのケトルベル教室!ケトルベルの使い方やパフォーマンスアップ法、ダイエット法を知りたい方におススメです。
・月曜日、木曜日 18時~19時(60分)
・ケトルベルトレーニングを専門にした認定トレーナーが楽しい時間を皆様にご提供いたします。
■ケトルベルパーソナルトレーニング
・忙しい方に大人気!運動経験のない方からアスリートまで、目的に合わせたメニューを作成します。
・ケトルベルのトレーニング効果を効率よく高めたい方には、このパーソナルトレーニングがおススメです。1回60分(完全予約制)。
・パフォーマンス の向上からダイエットまで多種多様なトレーニング法をご用意しています。
■ケトルベルセミナー
・毎回テーマを変えて、年数回ケトルベルのセミナーを行っています。
■ケトルベル認定講師:森厚友(もり あつとも)
・ケトルベル認定インストラクター
・第22回全日本ウェイト制空手道選手権大会 中量級 3位
・トレーナー歴 6年
ESQUATIR(エスクァティア)
〒231-0027 神奈川県横浜市中区扇町3-8-11ヤマザキ・シー・エービル2F
電話:045-232-4206
WEB:www.esquatir.com
メール : info@esquatir.com
Facebook:facebook.com/esquatir
Blog : esquatir.com/blog/